我的情绪我作主——2023级13班连线青少年心理健康融媒节目《成长没烦恼》

       近日，由山东省文明办指导、山东广播电视台主办的青少年心理健康融媒节目《成长没烦恼》重磅来袭。该节目通过云连线，邀请十六市中小学、各个家庭参与节目录制，定期开展“电视＋互联网”的公开课，创新形成家庭、学校、社会、媒体协同育人新路径。12月29日，2023级13班有幸参与该节目录制，与专家实现云端面对面。

愤怒，作为一种情绪，是我们生活中难以避免的一部分。尤其是升入初中后，孩子们开始面临更多的学业和人际压力。情绪控制不住，易怒怎么办？中国心理学会（CPA）成员、中国科协特约专家、北京市社会心理联合会科普委员会副秘书长叶壮老师以幽默诙谐的语言、形象生动的案例，与孩子们探讨愤怒的本质，探寻发脾气的原因，引导他们学会如何更健康地表达愤怒情绪。在答疑环节，孩子们就现实生活中遇到的困惑，与叶老师进行线上互动。